Gervuogės – skaidulų ir antioksidantų šaltinis. Brokoliai – supermaistas kraujagyslėms, kaulams ir imunitetui. Salierai – energijos užtaisas ir natūralus diuretikas. Ridikai – detoksikuojanti daržovė. Špinatai – žalumynų karalius smegenims ir širdžiai. Braškės – gardi peršalimo ir senėjimo profilaktika. Šparagai – lengva daržovė svorio metimui ir kraujagyslių sveikatai. Rabarbarai – neįprasta daržovė, kurioje gausu kalcio.